【5·20全国母乳喂养宣传日】母乳喂养,给宝宝更多保护

发布时间:2020-05-20 作者:admin

520是浪漫的甜蜜的告白日

可是,你知道吗

这一天,除了是甜蜜的告白日

亦是具有意义的“母乳喂养宣传日”

也是一个专属妈妈和宝宝的节日

一个寓意丰富的日子!

有一群伟大的母亲,

“喂”爱行动,坚持母乳喂养

以默默无言的实际行动对自己的宝宝说出:520

每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”, 这是由国家卫生部为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动,在呼吁全社会关注和支持“母乳喂养”的理念,也是献给所有哺乳母亲与孩子们的节日。今年全国母乳喂养日主题为:母乳喂养,给宝宝更多保护。

母乳喂养对妈妈的好处

1、预防产后出血,促进子宫恢复。从一出生开始,婴儿的反复吸吮让母亲的脑下垂体释放催产素,这种激素不仅刺激乳房分泌乳汁,同时也引起子宫收缩。由此产生的收缩防止产后出血,促进恶露排出以及子宫恢复。

2、帮助妈妈恢复体型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪,促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。

3、帮助妈妈有效避孕。哺乳期间,排卵会暂停,也可以达到自然避孕的效果,有助于推迟再一次妊娠。

母乳喂养对宝宝的好处

1、有利于婴儿消化和健康发育。母乳含有最天然的营养成分,母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最适合新生儿和早产儿的需要,保证氨基酸完全代谢,不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

2、宝宝免疫力更强。母乳喂养能提高婴儿免疫力,能抵抗耳、呼吸道、泌尿道等部位的感染。

3、口腔更坚固。宝宝吃母乳时要比吸奶瓶更努力,所以母乳喂养可以最大限度促进宝宝下巴、牙齿及上颚的发育。

4、肠道吸收更好。母乳易于吸收,所以母乳喂养的宝宝很少便秘,也很少腹泻,因为母乳似乎可以消灭一些引发腹泻的微生物,同时促进消化道有益菌群的生长,从而进一步防止腹泻。

婴儿喂养有三个关键时期,

喂养得当有助于宝宝更加健康的成长。

世界卫生组织和儿童基金会建议

1.产后1小时内即开始母乳喂养;

2.生命最初6个月应进行纯母乳喂养;

3.在婴儿6个月龄时增加有足够营养和安全的补充(固体)食品,同时持续进行母乳喂养至两岁或两岁以上。

1:出生后1小时内开始母乳喂养

“三早”:早接触、早吸吮、早开奶!坚持新生儿第一口食物是母乳!

早开奶的好处

● 刺激乳汁早分泌;

● 帮助子宫收缩;

● 预防婴儿过敏;

● 增加婴儿肠蠕动;

● 增加母子感情;

2:坚持出生至6个月纯母乳喂养

生后1周内体重下降只要不超过出生体重的7%,就应该坚持母乳喂养。

注意要点

● 只给婴儿喂母乳;

● 不给其他任何的液体和固体食物,包括水;

● 可以服用维生素或矿物质补充剂和药物滴剂或糖浆;

3:出生3个月内按需哺乳,3个月后按时哺乳

按需哺乳:当孩子饿了或母亲乳房胀了就应该喂哺,喂奶的次数和间隔时间不受限制。

喂哺方法

● 出生数日开始每日补充维生素D400IU;

● 3个月内:不定时,按需哺乳;

● 4~6个月:2~3小时一次,逐渐过渡到3~4小时一次,夜间停1次,可减至每日5次;

每次哺乳时间:15~20分钟,吃饱为准。

4:继续母乳喂养,6个月起添加辅食

研究表明:纯母乳喂养4个月的婴儿下呼吸道疾病、中耳炎或腹泻的发病率显著高于纯母乳喂养6个月或6个月以上的婴儿。

添加辅食及断奶

● 继续母乳喂养至2岁或以上;

● 6月龄开始添加辅食,从含铁丰富的泥糊状食物开始,如含铁米粉;

● 断奶:由完全依赖母乳喂养逐渐过渡到多元化食物。

母乳喂养知识要点总结

1.婴儿出生后60分钟内开始母乳喂养;

2.坚持新生儿第一口食物是母乳;

3.坚持6月龄内纯母乳喂养;

4.出生后数日开始补充维生素D;

5.满6月龄起添加辅食;

6.继续母乳喂养至24个月及以上。


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